Uma investigação sobre o que as pessoas pensam trouxe à tona a mente moderna, revelando pensamentos dominados pelo trabalho, pela necessidade de café e por um forte desejo de voltar para a cama.
O estudo também encontrou evidências de quatro grupos distintos de pensadores que passam mais tempo do que a maioria se preocupando com o mundo ; refletindo sobre tarefas domésticas e finanças; concentrando-se na mente e no corpo; ou combinando trabalho árduo e lazer intenso, ou seja, carreira e prazer.
Os grupos não são definitivos e as pessoas irão transitar entre eles, mas a descoberta mostra como a amostragem aleatória dos pensamentos das pessoas pode fornecer uma visão matizada dos padrões de pensamento humano, de acordo com os pesquisadores.
Economistas da Claremont Graduate University, na Califórnia, e da Universidade de Wuhan, em Hubei, na China, exploraram os pensamentos conscientes das pessoas após constatarem uma surpreendente escassez de trabalhos sobre o tema. "Grande parte do que significa ser humano está relacionada ao que se passa em nossas mentes", disse o Dr. Joshua Tasoff, um dos autores principais do estudo. "O fato de nós, economistas, não termos realmente analisado isso é extraordinário."
Para o estudo, 258 voluntários com idades entre 19 e 71 anos baixaram um aplicativo que emitia um sinal sonoro oito vezes aleatoriamente por dia, durante duas semanas. A cada sinal sonoro, eles deveriam anotar seus pensamentos, o que estavam fazendo e avaliar seu nível de felicidade.
Após coletar mais de 23.000 respostas em tempo real, os economistas observaram que os pensamentos das pessoas acompanhavam o ritmo do dia, direcionando-se principalmente para o trabalho durante o dia e para o entretenimento à noite. Aproximadamente metade dos pensamentos eram intencionais, enquanto o restante consistia em pensamentos intrusivos ou acidentais, resultantes de devaneios ou lembretes.
Informações sensoriais, incluindo sensações de cansaço e sonolência, e impressões mentais, representaram quase um quinto de todos os pensamentos. Em seguida, vieram o trabalho, com 17%, e a comida, com 14%. Cerca de 10% dos pensamentos se concentraram em hobbies, jogos, brincadeiras e arte, com uma quantidade semelhante voltada para relacionamentos.
Quando os pensamentos se concentravam no que as pessoas desejavam, quase metade envolvia comida ou bebida, especialmente café. Isso coincidia com os pensamentos que mencionavam necessidades, com 29% buscando relaxamento, e cochilos e sono em particular.
O estudo descobriu que a mente raramente estava vazia, com apenas uma fração de um por cento das respostas indicando ausência total de pensamentos. No entanto, ainda menos pensamentos pareciam ser sobre sexo, levando os pesquisadores a suspeitar de reticência. "Pode haver coisas que as pessoas não querem compartilhar conosco. Sabe: informação demais", disse Tasoff. Talvez relacionado a isso, um quarto dos sinais sonoros não foi respondido, de acordo com uma versão preliminar do estudo , que ainda não foi publicada em uma revista científica com revisão por pares.
Parte do estudo testou uma afirmação do imperador e filósofo romano Marco Aurélio, que disse: "A felicidade da sua vida depende da qualidade dos seus pensamentos". Os pesquisadores descobriram que o que as pessoas pensavam era um indicador de felicidade mais forte do que qualquer outro fator analisado. "Talvez Marco Aurélio tivesse razão", concluíram.
Os autores alertaram para os riscos de extrapolar as conclusões para a população global, uma vez que a psicologia dos voluntários, todos classificados como ocidentais, instruídos, industrializados, ricos e democráticos – ou "estranhos" –, poderia diferir drasticamente da de outras populações.
Os quatro tipos de pensadores
A análise dos pensamentos conscientes das pessoas mostrou que eles se agrupavam em quatro grupos, mas as categorias são provisórias e as pessoas provavelmente transitam entre elas. Tasoff afirmou que um estudo mais longo, com um número maior de participantes, seria necessário para confirmar os resultados. Os rótulos foram criados para capturar a "essência" de cada grupo, acrescentou.
Os grupos são baseados em temas comuns nos pensamentos das pessoas, mas não são definidos pela origem ou pelas atividades profissionais de cada indivíduo. Pessoas em diferentes grupos realizavam atividades semelhantes e havia apenas pequenas diferenças em dados demográficos, como idade, renda, escolaridade e nível socioeconômico.
Os preocupados
Os participantes preocupados refletiram sobre eventos mundiais, política e questões sociais cerca de 60% mais do que a média, com suas mentes ocupadas por preocupações com guerras, a pandemia de Covid-19 em seu auge e outros eventos importantes. Eles pensaram sobre sua segurança e saúde cerca de 50% mais do que a média. Palavras que tipicamente surgiam em seus pensamentos incluíam Covid, acordado, solitário, dor, fome e fadiga. Curiosamente, o grupo pensou em música quase duas vezes mais do que a média, possivelmente para atenuar o impacto emocional de seus outros pensamentos, especularam os pesquisadores.
Os domésticos
Um grupo mais focado em assuntos práticos e domésticos, os domésticos dedicam cerca de 50% mais pensamentos do que a média às tarefas, à casa, às finanças, mas também a histórias através de filmes, livros e televisão. As palavras que frequentemente descreviam seus pensamentos eram bastante variadas, incluindo resolver, processar, debater e documentar.
Os pensadores corporais
Nenhum outro grupo reflete tanto sobre seus sentidos, sentimentos e impressões mentais de si mesmos e do mundo quanto este. Como grupo, os pensadores corporais são os mais jovens, com uma média de idade de 32 anos, e quase dois terços são mulheres. Eles apresentam a maior taxa de pensamentos indesejados e intrusivos, com 28%. Palavras que aparecem frequentemente em seus pensamentos são terapeuta, dor e sobrecarga. O grupo pode exemplificar como as pessoas podem transitar de um padrão de pensamento para outro. A maior proporção de mulheres neste grupo pode ser atribuída aos efeitos do ciclo menstrual. Também reflete pessoas que apresentaram problemas de saúde física ou mental durante o estudo, direcionando seus pensamentos para seus corpos, sintomas e cuidados.
Os que trabalham duro e se divertem muito
Suas mentes estão amplamente divididas entre trabalho e lazer, pensando no trabalho 50% mais do que a média, enquanto ainda pensam em hobbies, jogos e arte cerca de 25% mais. O grupo tem a maior renda e os maiores índices de felicidade entre todos os grupos e possui uma ligeira predominância de homens em relação às mulheres. Palavras-chave usadas para descrever seus pensamentos incluem relaxamento, apresentação, voo, unhas, projeto e academia.
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